قهوه 70%ربوستا داتیس ( آسیاب) 250 گرمی(شادی بخش و ضد افسردگی)

قهوه ترکیبی 70 درصد روبوستا و 30 درصد عربیکا نه تنها طعم و عطر خاصی دارد، بلکه خواص درمانی و سلامتی متعددی نیز ارائه می‌دهد. در زیر به برخی از خواص درمانی جدید و خاص این ترکیب اشاره می‌کنم:

1. کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2:

• تحقیقات اخیر نشان داده‌اند که مصرف قهوه می‌تواند به بهبود حساسیت به انسولین و کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 کمک کند. ترکیب روبوستا و عربیکا ممکن است این اثرات را تقویت کند.

2. حفاظت از کبد:

• مطالعات جدید نشان می‌دهند که مصرف قهوه می‌تواند به کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های کبدی، از جمله کبد چرب غیر الکلی و سیروز کبدی کمک کند. این خاصیت ممکن است به خاطر آنتی‌اکسیدان‌های موجود در قهوه باشد.

3. کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی:

• تحقیقات نشان می‌دهند که مصرف قهوه می‌تواند به کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و سکته مغزی کمک کند. ترکیب 70 درصد روبوستا و 30 درصد عربیکا می‌تواند به خاطر محتوای کافئین و آنتی‌اکسیدان‌هایش این اثرات را تقویت کند.

4. حفاظت از مغز و کاهش خطر بیماری‌های عصبی:

• برخی از مطالعات حاکی از آن هستند که مصرف قهوه می‌تواند به کاهش خطر ابتلا به بیماری‌هایی مانند آلزایمر و پارکینسون کمک کند. ترکیب کافئین و آنتی‌اکسیدان‌ها می‌تواند به محافظت از سلول‌های مغزی کمک کند.

5. کاهش استرس و اضطراب:

• کافئین موجود در قهوه می‌تواند به بهبود خلق و خو و کاهش احساس افسردگی کمک کند. این اثرات ممکن است به دلیل افزایش سطح دوپامین و نوراپی‌نفرین در مغز باشد.

6. افزایش عملکرد ورزشی:

• مصرف قهوه قبل از ورزش می‌تواند به بهبود عملکرد ورزشی و افزایش استقامت کمک کند. کافئین می‌تواند به افزایش انرژی و کاهش خستگی در طول تمرینات کمک کند.

7. کاهش خطر ابتلا به برخی سرطان‌ها:

• تحقیقات نشان داده‌اند که مصرف قهوه ممکن است به کاهش خطر ابتلا به برخی از انواع سرطان‌ها، از جمله سرطان کبد و سرطان روده بزرگ کمک کند. آنتی‌اکسیدان‌های موجود در قهوه می‌توانند نقش مهمی در این زمینه ایفا کنند.

8. بهبود متابولیسم و کمک به کاهش وزن:

• کافئین می‌تواند به افزایش متابولیسم و سوزاندن چربی‌ها کمک کند. این ویژگی ممکن است به کنترل وزن و کاهش وزن کمک کند.

9. تقویت سیستم ایمنی:

• آنتی‌اکسیدان‌های موجود در قهوه می‌توانند به تقویت سیستم ایمنی کمک کنند و بدن را در برابر بیماری‌ها محافظت کنند.

10. کاهش خطر ابتلا به افسردگی:

• برخی از مطالعات نشان داده‌اند که مصرف قهوه می‌تواند به کاهش خطر ابتلا به افسردگی و بهبود سلامت روان کمک کند. کافئین و ترکیبات موجود در قهوه ممکن است به افزایش احساس خوشحالی کمک کنند.